ライバー事務所を辞めたい・移籍したい人へ|やめ方と確認すること

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「事務所に入ったけれど、合わない気がする」「別の事務所に移りたい」「配信そのものをお休みしたい」。そう思っても、どう切り出せばいいのか分からず、そのままになっている人は少なくありません。

この記事では、ライバー事務所をやめる・移籍するときに確認することを順番にまとめました。契約書の見るべき場所、やめるまでの流れ、そのまま使える伝え方の例文、話がこじれたときの相談先まで、このページだけで動けるようにしています。

これから事務所を選ぶ人は、先にライバー事務所の選び方を読んでおくと、入る前に「やめ方」まで確認できます。

ゆい

事務所をやめたいんだけど…言い出しにくいし、違約金とか言われたらどうしよう。

みお先輩

まずは落ち着いて契約書を読み直すところから。何が書いてあるかが分かれば、次にやることが決まるよ。

ライバー事務所はやめられる?移籍できる?

先に結論です。ライバー事務所をやめることや、別の事務所に移ることは、めずらしいことではありません。ただし、「いつ」「どんな手続きで」やめられるかは、あなたと事務所が結んだ契約の内容で変わります。

事務所によって、契約の形はさまざまです。「いつでもやめられる」と決めている事務所もあれば、契約期間を決めている事務所、やめる何日前までに伝えるよう決めている事務所もあります。だから、最初にやることはどの人も同じで、契約書を読み直すことです。

やめたい理由も、人によって違います。理由によって、選べる道も少し変わります。

※一般的な例です。選べる道は契約の内容や事務所によって違います。

やめる前に契約書で確認する5つのこと

契約書は長くて読みにくいものです。全部を理解しようとしなくて大丈夫です。次の5つの言葉が出てくる部分だけ、ゆっくり読んでください。スマホに届いたPDFや、入るときに同意した規約のページも「契約書」と同じように見ます。

1. 契約期間と自動更新

「契約期間」「有効期間」「自動更新」という言葉を探します。見るのは、契約がいつからいつまでかと、何もしないと自動で延長されるかの2つです。

自動更新がある契約では、「期間が終わる◯か月前までに申し出がなければ、同じ条件で更新する」のように書かれていることがあります。この場合、申し出の期限を過ぎると、次の期間に入ってしまうことがあります。日付をカレンダーにメモしておきましょう。

2. 解約の申し出の期限と方法

「解約」「解除」「退所」「終了」という言葉を探します。見るのは、何日前までに、誰に、どんな方法で伝えるかです。「書面で」「所定のフォームで」など、方法が決まっていることもあります。決まった方法があるなら、その方法で伝えます。

3. 違約金・損害賠償

「違約金」「損害賠償」「ペナルティ」という言葉を探します。見るのは、どんなときに、いくら請求される可能性があると書いてあるかです。

契約書に違約金のことが書いてあっても、その金額をそのまま払わなければいけないとは限りません。逆に、払わなくていいと自分だけで決めつけるのも危険です。請求されたときは、その場で払わず、その場で断りもせず、後の章の相談先に契約書を見せて相談してください。

4. やめたあとの制限(競業の条項)

「契約終了後」「競業」「移籍」という言葉を探します。たとえば、次のような決まりです。

• やめたあと、一定の期間はライブ配信をしてはいけない
• やめたあと、ほかのライバー事務所と契約してはいけない
• やめたあと、同じアプリで活動してはいけない

こうした条項については、公正取引委員会がライバー事務所に注意を行った例があります。次の章でくわしく説明します。

5. 報酬とアカウントの扱い

最後に、お金とアカウントです。まだ受け取っていない報酬が、いつ、どう支払われるかを確認します。事務所に入ると、報酬の受け取り方がフリーのときと変わることがあります。たとえばpalmuの公式ヘルプでは、換金やダイヤの有効期限について、事務所に所属しているライバーは所属事務所に確認するよう案内されています。

配信アカウントについても、やめたあとにそのまま使えるのか、何か手続きがいるのかを聞いておきましょう。扱いはアプリや事務所によって違います。

ゆい

契約書、どこにあるか分からないかも…。もらってない気もする。

みお先輩

そのときは担当さんに「契約書の写しをください」とお願いして大丈夫。入るときのメールやメッセージも、消さずに残しておこう。

契約書が見つからない、そもそも書面をもらっていない、という人もいます。その場合は、入ったときのメール・メッセージ・同意した画面のスクリーンショットなど、条件が分かるものを集めておくと、あとで相談するときに役立ちます。

公正取引委員会が注意した「やめたあとの縛り」

2025年12月9日、公正取引委員会は、ライバー事務所を運営する4社に対して注意を行ったと発表しました。4社はいずれも、ライブ配信アプリ「Pococha」での取引額が上位の事務所です。

発表によると、4社は所属ライバーとの契約の中に、契約が終わったあとの制限を設けていました。内容は次のうちのいずれか、または全部です。

• 契約が終わったあと、一定期間ライブ配信をしてはいけない
• 契約が終わったあと、ほかのライバー事務所と契約してはいけない
• 契約が終わったあと、事務所と同じような事業をしてはいけない

公正取引委員会は、これらの決まりについて、合理的な理由が認められないのに、ライバーの移籍や独立をけん制する目的で設けられていたとしています。そして、独占禁止法の規定に違反する行為につながるおそれがあるとして、注意を行いました。4社は、契約の条項を見直す予定だと申し出たとのことです。

あわせて公正取引委員会は、今後も同じような行為に接した場合は、厳正かつ的確に対処していくとしています。

やめるまでの流れ 6ステップ

契約書を確認したら、次の順番で進めます。急いで一気にやる必要はありません。

1. 契約書を読み直す:前の章の5つを確認し、分からない部分にしるしをつける
2. やめたい日を決める:申し出の期限から逆算する。イベントに参加しているなら、終わる日も考える
3. 記録が残る形で伝える:メッセージやメールで、やめたいことと希望の日を伝える(例文は次の章)
4. 手続きと報酬を確認する:必要な書類やフォーム、まだ受け取っていない報酬の支払い日を聞く
5. アプリ側の手続きを確認する:事務所との紐づけの解除など、アプリの中で必要な手続きがあるかを聞く
6. やりとりを保存する:やめることが決まった日、条件、相手の返事をスクリーンショットで残す

リスナーへの伝え方

事務所をやめても、配信を続けるなら、リスナーに細かい事情を説明する必要はありません。配信をお休みする場合だけ、「◯日からしばらくお休みします」と予定を伝えれば十分です。事務所への不満を配信で話すと、あとでトラブルのもとになることがあります。

やめるときの伝え方(例文つき)

伝えるときのコツは3つです。短く書く、やめたい日を書く、手続きを質問する。理由を長く書く必要はありません。理由をくわしく書くと、「それなら改善します」と話が長引くことがあります。

やめたいと伝えるとき

移籍したいと伝えるとき

移籍の場合も、基本は同じです。次の事務所の名前まで伝えるかどうかは、契約書に決まりがなければ、あなたが決めてかまいません。

引き止められたとき

やめたいと伝えると、「もう少し続けてみない?」と引き止められることがあります。気持ちが変わらないなら、同じ内容をもう一度、短く伝えます。

ゆい

電話で「一回話そう」って言われたら、出たほうがいいのかな…。

みお先輩

話すこと自体はいいけど、決まったことは必ず文章でも送ってもらおう。「言った・言わない」にならないようにね。

電話や通話で話した場合は、終わったあとに「先ほどのお話の確認です。◯月◯日で退所、ということでよろしいでしょうか」とメッセージを送っておくと、記録になります。

移籍するときに気をつけること

別の事務所に移る場合は、やめる手続きに加えて、確認することが増えます。

アプリごとに手続きやルールが違う

事務所の移り方は、アプリごとに違います。たとえばpalmuでは、ほかのアプリとの併用はできますが、palmuの事務所同士の掛け持ちはできません。同じアプリの中で事務所を移るときに必要な手続きは、アプリの公式ヘルプと、今の事務所・次の事務所の両方に確認しましょう。

次の事務所も、契約前に確認する

「今の事務所よりいい条件ですよ」と誘われて移る場合こそ、次の事務所の契約書をよく読みましょう。費用・契約期間・違約金・やめたあとの制限は、選び方の記事のチェックポイントでそのまま確認できます。声をかけてきた相手が信頼できるか不安なときは、スカウトDMの見分け方も参考にしてください。

アプリの中での引き抜きは禁止されていることがある

アプリによっては、アプリの中で事務所に誘うことを禁止しています。たとえばpalmuのガイドラインでは、アプリ内での事務所への勧誘や、「今の事務所を辞めて自分の事務所に移籍してほしい」といった声かけを禁止しています。アプリの中でこうした誘いを受けたら、通報機能を使えます。

報酬の受け取り方が変わることがある

事務所を移ったり、フリーに戻ったりすると、報酬の受け取り方や時期が変わることがあります。今たまっている報酬を、どのタイミングで、どこから受け取るのかを、やめる前に確認しておきましょう。

トラブルになったときの相談先

「違約金を払うよう言われた」「やめさせてもらえない」「やめたら配信するなと言われた」。こうなったら、自分だけで解決しようとせず、相談窓口を使いましょう。法律にかかわる判断は、専門家でないと難しいからです。

まずやること

• その場でお金を払わない:請求の内容を文章でもらい、「確認してからお返事します」と伝える
• 新しい書類にその場でサインしない:持ち帰って読む
• 記録を残す:契約書、メッセージ、請求の内容を保存する
• 一人で決めない:家族など信頼できる人と、相談窓口に話す

相談できる窓口

※2026年11月に各公式サイトで確認した内容です。受付時間などは変わることがあるので、利用前に公式サイトで確認してください。

188は、原則として毎日利用できます(年末年始などを除く)。フリーランス・トラブル110番は、発注する事業者から仕事の委託を受けた個人のトラブルが対象です。自分の契約が対象になるか分からないときも、まず問い合わせてみてください。法テラスのサイトでは、弁護士・司法書士による無料の法律相談についても案内されています。使える条件は、法テラスに確認しましょう。

未成年の人は、必ず保護者に話してください。親の同意を得ないで結んだ契約は、民法の「未成年者取消権」で取り消せる場合があります。当てはまるかどうかは、相談窓口で確認できます。

やめる前に試せること

やめたい理由が「事務所そのもの」ではなく、「担当者」や「配信のペース」にあるなら、やめる以外の方法で解決することもあります。

• 担当の変更を相談する:担当マネージャーと合わない場合、事務所の窓口やほかのスタッフに相談できることがあります。頼り方はライバーのマネージャーは何をしてくれる?でまとめています
• ペースを見直す:イベントや配信時間のすすめが負担なら、「今月は週◯回までにしたい」と具体的に伝える
• しばらく休む:学校や仕事が忙しい時期だけ、お休みできるかを聞く

それでも気持ちが変わらないなら、やめて大丈夫です。事務所に入らず、フリーで配信を続ける道もあります。フリーと所属の違いはライバー事務所に入るタイミングはいつ?で解説しています。

ゆい

順番が分かったら、ちょっと気が楽になったかも。まず契約書を探してみる!

みお先輩

うん。読む・文章で伝える・困ったら相談する。この3つで進めよう。

次の事務所を探している人へ

当サイトの運営会社も、ライバー事務所を運営しています。契約の条件は、入る前に遠慮なく質問してください。

よくある質問

ライバー事務所は、いつでもやめられますか?

事務所との契約の内容によります。いつでもやめられる事務所もあれば、契約期間や申し出の期限を決めている事務所もあります。まず契約書の「契約期間」「解約」の部分を確認しましょう。

違約金を請求されました。払わないといけませんか?

この記事では判断できません。その場で払わず、請求の内容を文章でもらってください。そのうえで、契約書を持って消費者ホットライン188などの相談窓口に相談しましょう。

やめたあと、ほかの事務所に入ってもいいですか?

契約書に、やめたあとの移籍や配信を制限する条項がないかを確認してください。こうした制限については、公正取引委員会が2025年12月にライバー事務所4社へ注意を行っています。条項があって困っている場合は、相談窓口に相談しましょう。

やめたいと伝えたのに、返事が来ません。

伝えた日と内容が分かる記録を残したうえで、もう一度メッセージを送りましょう。担当者とは別の、事務所の問い合わせ窓口にも連絡してみてください。それでも進まないときは、相談窓口に相談できます。

やめるとき、理由は正直に言わないといけませんか?

くわしく説明する必要はありません。「一身上の都合」で十分です。伝えるのは、やめたいことと、希望の日です。

事務所をやめたら、配信アカウントはどうなりますか?

アプリや事務所によって違います。そのまま使えるのか、手続きがいるのかを、やめる前に事務所とアプリの公式ヘルプで確認しましょう。

まだ受け取っていない報酬はどうなりますか?

支払いの時期と方法を、やめる前に事務所へ文章で確認しましょう。返事は保存しておきます。支払われない場合は、相談窓口に相談してください。

未成年です。親に内緒で入った事務所をやめたいです。

まず保護者に話してください。未成年の人が親の同意なく結んだ契約は、取り消せる場合があります。保護者と一緒に、消費者ホットライン188に相談するのがおすすめです。

出典

• 公正取引委員会:ライバー事務所を運営する事業者に対する注意について(2025年12月9日)
• 消費者庁:消費者ホットライン188 / 法テラス(日本司法支援センター) / フリーランス・トラブル110番
• 政府広報オンライン:成年年齢の引下げと未成年者取消権
• palmu:ダイヤの換金方法 / palmu:ダイヤについて / palmu:宣伝・営利目的での利用

この記事を書いた人:ハイシン部編集部

ライブ配信アプリの公式情報を一次情報として確認し、はじめての人にも分かる言葉で記事を作っています。運営会社の株式会社PYXISはライバー事務所を運営しています。編集方針

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